A jó fogmosás rejtélyei

FOGMOSÁSI TIPPEK ÉS MÓDOK

Fogaink épségének, szépségének megőrzése érdekében a jó szájhigiéne, a helyes táplálkozás, a rendszeres ellenőrző vizsgálatok mellett az egyik legfontosabb a helyes fogmosási technikák elsajátítása. A jól alkalmazott fogmosási alapelvek betartásával csökkenthetjük a fogszuvasodás kialakulásának esélyét, ezen kívül lassíthatjuk a fogkőképződés.

A fogmosás elsődleges célja a foglepedékek alapos eltávolítása. A lepedék a nehezen megközelíthető helyeken is könnyen felhalmozódik, ami számtalan problémát okozhat. A szuvasodás, íngyulladás, ínyvérzés, fogágyi betegségek, mind a bakteriális fog lepedékek helytelen eltávolításából eredeztethető.

Fogmosási tippek:

1.

Naponta legalább kétszer, de a legjobb, ha étkezés után 10 percen belül fogat mosunk

2.

Minden alkalommal 2-3 percet szánjunk fogaink tisztítására

3.

Háromhavonta cseréljük le az elhasználódott fogkefénket

4.

Lehetőleg alacsony dörzsölőanyag tartalmú fogkrémet használjunk

5.

Ajánlott félévente fogorvoshoz menni, és a szokásos ellenőrző vizsgálatokat elvégezni

Fogmosási kézi fogkefével

A fogak külső felszínén helyezzük a fogkefét enyhe nyomással 45°-os szögben az íny szélére, és a lerakódást apró körkörös mozdulatokkal – az íny széle alatt is – tisztítsuk meg. Vigyázzunk, hogy ne dörzsöljük túl erősen!

Ezeket a mozdulatokat ismételjük meg a fog belső felszínén, illetve a rágófelületeken is.

A metszőfogak belső oldalainak tisztításakor a fogkefét merőlegesen tartsuk, és végezzünk apró le- és felfelé irányuló mozdulatokat.

Az ínyszélén, illetve a fogak mögötti lepedékek eltávolításáról se feledkezzünk meg. A fogmosás végén érdemes a nyelvünket is óvatosan meg tisztítani.

Fogtisztító kellékek

Megőrizné természetes mosolyát és fogai épségét?

Forduljon bizalommal fogorvosainkhoz!



ovarhegeldent@gmail.com



+36 96 213 007



Mosonmagyaróvár, Károly út 7.

Fogmosás elektromos fogkefével

Előnye a kézi fogkeféhez képest, hogy kisebb sörtével rendelkezik, így könnyebben hozzáférhetünk a nehezebben megközelíthető helyekre is. A körkörös mozdulatokat, pedig maga a fogkefe végzi el helyettünk. Elektromos fogkefe használatakor általában hosszabb időt töltünk a fogak tisztítására főleg, ha még időmérő is van a szerkezeten, és a szokásos, azaz inkább elvárt két percet végig a szájunk ápolására fordítjuk. Elektromos fogkefe vásárlásakor mindenképpen olvassuk el a használati utasítást!

A fogkefe fejét lassan vezessük végig a fogsoron. Tisztítsuk meg először a külső, majd a belső fogfelszínt, végül az ínyszéli területeket.

Fogról-fogra haladva a sörtét tartsuk néhány másodpercig a fogfelszínen mielőtt továbbhal adnánk

Az elektromos fogkefe előnye a manuális fogkefével szemben